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“三九”是二十四节气“冬至”后的三个九天，“三九天”是一年当中最冷的时节，其间阳气敛藏，阴气最盛，外界寒气易侵袭人体，若体内阳气不足，容易诱发或加重虚症疾病。此时，除了传统的中药内服、针灸、推拿、穴位贴敷外，神奇的“督灸”则是改善体质、护佑健康的中医特色疗法。同时，“三九”也是一年中养生进补最好的时机之一，此时养生能起到事半功倍的效果。

2024.1114

【广医保定|健康科普·肿瘤/老年病科】饮食与健康：中医食疗防治肿瘤疾病

食品安全无小事，健康饮食系万家。2024全国食品安全宣传周的主题是“诚信尚俭共享食安”。在当今社会，饮食已被越来越多的人们视为健康的重要组成部分。尤其在肿瘤防治方面，科学合理的饮食能够发挥关键作用。中医通过对个体体质、环境因素和饮食的综合分析，强调通过饮食来调节机体状态，以达到预防和治疗肿瘤的目的。

2024.1110

【广医保定|中医养生】节气养生小贴士 ——立冬篇

1月7日是二十四节气中的立冬。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬时节，标志着冬季的正式开始。《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏。”冬季来临，万物蛰伏，以御寒保暖，养阴护阳。

2024.1107

【广医保定|健康科普·医学影像科】了解肺结节，守护肺部健康

在CT检查报告中，“肺结节”一词越来越频繁地出现，引起了许多人的焦虑甚至恐慌。那么，到底什么是肺结节？查出肺结节应该怎么办？哪些人群需要定期进行复查呢？医学影像科带你一起详细了解，正确认识肺结节。

2024.1102

【广医保定|健康科普·皮肤科】了解肤质科学护肤

护肤是我们日常生活中非常重要的一部分，选择适合自己肤质的护肤品可以帮助我们保持皮肤的健康和美丽。那么，我们该如何根据自己的肤质挑选到适合的护肤品呢？本文带您一起通过以下几点判断自己的肤质情况，选择合适的护肤品。

2024.1027

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