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健康科普｜节气养生小贴士 —— 霜降篇
10月24日是秋季的最后一个节气——霜降，此时应遵循“平补”原则。
2023.10
24
健康科普｜强肌健骨，防治骨松
10月20日为世界骨质疏松日，人一生中不同年龄时期骨钙的含量是不同的，随着人口老龄化，骨质疏松症的发病率和患病率都在提高，是我们不能忽视的一种疾病。
2023.10
19
健康科普｜“胃”你好，“肠”平安
胃镜检查是利用一条长约120cm可弯曲，末端装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由口腔慢慢进入食管再进入胃，以检查胃内部之病变、肿瘤或溃疡，如有需要可取组织检验或行胃息肉切除。
2023.10
10
健康科普｜节气养生小贴士 —— 寒露篇
10月8日是二十四节气中的第十七个节气——寒露，如果说白露是从炎热到凉爽的转折，那么寒露就是从凉爽到寒冷的转折了。当气候变冷时，人体阳气收敛，阴精潜藏于内，寒露时节必须注意保养体内之阳气，养生应注重“养收”这一原则。
2023.10
08
健康科普｜节气养生小贴士 —— 秋分篇
9月23日是秋分，此后昼夜温差将逐渐扩大，天气变冷，寒气入侵，凉燥始生。应预防风寒，宣降肺气，防止秋燥伤身。
2023.09
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