惊蛰，是二十四节气中的第3个节气，标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》中提到：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”此时阳气上升，气温回暖，万物复苏，正是养生的关键时期。

恰逢第115个“三八”国际妇女节之际，为提高女性健康意识，提升自我保健能力，传递中医温暖，广安门医院保定医院外联科组织妇科、肾病风湿科、心血管科、针灸经络科、呼吸内科、骨二科、体检中心等多学科专家，分别走进裕华西路社区、保定市志愿服务联合会、河北建设集团安装工程有限公司、保定市农业农村局、河北农业大学开展“惊蛰节气遇三八，三月春风暖人心”健康宣讲义诊活动。

活动设置主题宣讲、互动问答、健康义诊三个环节。在主题宣讲环节，专家们分别围绕女性在不同生理阶段的健康问题，包括女性常见的月经不调、乳腺增生、各种结节的防治等，及如何运用中医方法改善肤质、延缓皮肤衰老等皮肤管理问题进行了深入浅出的生动讲解。心血管科专家凭借丰富的临床经验与深厚的专业知识储备，向公众普及急救知识，现场讲述心肺复苏（CPR）这一关键急救技能的理论知识，包括心脏骤停的常见原因、心肺复苏实施的黄金时间等，并进行了标准且细致的心肺复苏（CPR）现场演示，增强公众应对心脏骤停等突发状况的能力。

此外，为增强与公众互动性和参与感，活动现场还设置了互动问答环节和健康义诊服务。女性朋友们纷纷踊跃提问，专家们耐心逐一解答。互动结束后，专家们通过望、闻、问、切等方式综合判断病情，依据每个人身体状况并给出专业的治疗建议、用药指导和疾病的日常管理方法，对于受月经不调、更年期综合征等困扰的居民，专家们耐心讲解疾病成因和治疗方法，同时给予心理上的安慰和鼓励，让女性朋友们感受到温暖与关怀。

本次活动通过将中医药文化与节气养生、呵护女性健康相结合的方式，走进不同场所，为广大群众提供了免费、便捷的医疗服务，普及了中医药健康知识和养生保健方法，提升了全民健康素养，得到一致好评。未来，我院将不断丰富中医药文化传播方式，开展常态化健康义诊活动，持续提升公众健康素养，为守护人民群众健康贡献中医力量。